Nelle nostre uscite di benessere in natura e quindi nelle attività che non riguardano il trekking vero e proprio è sempre presente  la pratica giapponese dello Shinrin-yoku (Forest Bathing), termine che vuole esprimere il concetto di immergersi nell’atmosfera della foresta, farne esperienza attraverso tutti e cinque i sensi.

Oggi in questa giornata feriale, che ben si presta perchè le foreste sono molto meno frequentate, abbiamo provato l’esperienza di una connessione con gli elementi naturali circostanti e siamo riusciti ad abbandonare lo stresse, e la stanchezza fisica. Ci siamo ricaricati trovando una nuova energia che ci servirà per affrontare al meglio le giornate più impegnative.

Ecco un piccolo collage dei momenti vissuti insieme.