Al giorno d’oggi, siamo tutti sempre più abituati a utilizzare i nostri cellulari e altri dispositivi dotati di schermo durante tutto il giorno. Ciò si traduce in un forte desiderio di accesso immediato ai contenuti e in stimolazioni costanti che generano “attenzione parziale continua”, correlata all’indebolimento di interazioni sociali, creatività. Un altro aspetto di questo stile di vita urbano, sedentario e vincolato agli schermi è la perdita di contatto con la natura che ci porta ad avere un deficit da mancanza di vita in natura.  Numerosi studi hanno dimostrato l’importanza dell’interazione con la natura, poiché contribuisce alla salute e al benessere,  anche nei giovani, aumentando la capacità i concentrazione e migliorando la gestione delle emozioni.  

Non solo guido i visitatori alla scoperta delle bellezze, usi e tradizioni della mia regione, ma organizzo anche passeggiate per connettersi alla natura e risvegliare i sensi. La Liguria offre molte località adatte, come il Parco di Portofino sul mare e il Parco delle Alpi Liguri. Ecco alcune foto. Vi aspetto!

lungo le sponde del torrente

foresta demaniale delle lame: “muschio”

VI ASPETTO PERCHE’ SIAMO NATURA.